Em junho de 2014, eu recebi um diagnóstico de câncer de mama infiltrante grau 3.
E, de uma hora pra outra, virei paciente. Vieram os exames. As consultas. As decisões. O medo.
Imersão online e ao vivo
Aprenda e coloque em prática o que comer, quais hábitos mudar e o que fazer para se sentir menos ansiosa, fortalecer seu organismo e recuperar sua qualidade de vida durante o tratamento.
Eu não digo isso da boca pra fora. Eu digo porque vivi.
Em junho de 2014, eu recebi um diagnóstico de câncer de mama infiltrante grau 3.
E, de uma hora pra outra, virei paciente. Vieram os exames. As consultas. As decisões. O medo.
E vieram também aquelas perguntas que não cabiam nos poucos minutos dentro do consultório:
O que eu como agora? O que eu posso fazer para ajudar meu corpo durante o tratamento? Como eu acalmo essa cabeça que não para de imaginar tudo o que pode dar errado?
Eu queria fazer tudo o que estivesse ao meu alcance para ajudar o meu corpo a recuperar a saúde. O problema é que eu não fazia ideia de por onde começar.
Foi quando entendi uma coisa que mudou a minha vida: eu não podia escolher o diagnóstico que tinha recebido.
Mas ainda existia muita coisa que eu podia escolher dali pra frente.
O câncer me fez enxergar que eu vinha vivendo no piloto automático havia muito tempo.
Correndo. Fazendo mil coisas. Cuidando de todo mundo. E me deixando para depois.
Então eu comecei a mudar. Mudei minha alimentação. Mudei meus hábitos. Comecei a cuidar da minha mente, das minhas emoções e da minha espiritualidade. E, pela primeira vez em muito tempo, coloquei a minha saúde no topo da minha lista de prioridades.
Quando terminei o tratamento, eu não queria simplesmente voltar para a vida que tinha antes. Porque aquela mulher já não cabia mais em mim.
Eu queria uma vida com mais saúde, mais consciência, mais equilíbrio e, principalmente, mais sentido.
E foi dessa experiência que nasceu o Câncer com Leveza. Aquilo que eu precisei descobrir praticamente sozinha, eu organizei para que outras pessoas não precisassem começar do zero.
Há 10 anos, esse método já passou por 23 turmas.
E nos dias 12 e 13 de setembro, pela primeira vez, eu vou conduzir o Câncer com Leveza inteiro, ao vivo, comigo, em um único fim de semana.
Eu não vou te prometer que a sua vida vai mudar em um fim de semana. Mudança de verdade acontece nas escolhas que você faz depois.
“Eu não sei o que fazer.”
“Agora eu sei por onde começar.”
Durante a imersão, eu vou te entregar o caminho que construí e aperfeiçoei ao longo desses 10 anos. Você vai aprender e colocar em prática:
Você não precisa sair da imersão com a vida resolvida. Precisa sair sabendo qual é o seu próximo passo. E é isso que nós vamos construir juntas.
Sábado · manhã
O diagnóstico chegou. E agora?
Como lidar com o impacto inicial, organizar a cabeça e entender por onde começar quando parece que existe coisa demais para resolver ao mesmo tempo.
Sábado · manhã
O que você pode começar a mudar no seu dia a dia.
Alimentação anticâncer na prática, o que colocar no prato para nutrir seu organismo, como lidar com dificuldades para comer durante o tratamento e quais hábitos merecem entrar na sua rotina.
Sábado · tarde
Porque não adianta cuidar do prato e deixar a cabeça em estado de alerta o dia inteiro.
Vamos falar sobre sono, estresse, ansiedade e práticas que podem ajudar você a atravessar essa fase com mais tranquilidade e equilíbrio.
Sábado · tarde
Porque além do câncer, ainda aparecem os palpites.
Como se proteger emocionalmente do excesso de informação, das comparações, dos comentários que machucam e das opiniões que ninguém pediu, e como se aproximar das relações que realmente fazem bem.
Domingo · manhã
Seu corpo mudou. Você continua aí.
Autocuidado, autoestima e o reencontro com a própria imagem quando o tratamento mexe com aquilo que você vê no espelho.
Domingo · manhã
Quando todo mundo acha que acabou, mas você sabe que não é tão simples assim.
Como reorganizar rotina, prioridades e identidade depois da alta, sem tentar encaixar a mulher que você se tornou na vida que existia antes.
Domingo · tarde
O câncer aconteceu na sua vida. Ele não precisa definir a sua vida.
Como olhar para tudo o que aconteceu, reconhecer o que essa experiência despertou em você e transformar aprendizado em escolhas, sem romantizar o câncer e sem ficar presa a ele.
Domingo · tarde
O que você decide levar, e o que não cabe mais carregar.
Vamos fechar esses dois dias transformando tudo o que você aprendeu em próximos passos claros para a sua saúde e para a sua vida.
E não vai ser você assistindo a mais um monte de aulas sozinha. Vai ser ao vivo. Comigo.
Você pergunta. Eu respondo. Você traz a sua realidade para a conversa.
100% online e ao vivo, pelo Zoom. Você recebe as orientações de acesso depois da inscrição.
recebeu um diagnóstico de câncer e quer participar mais ativamente do cuidado com a própria saúde;
está em tratamento e sente que ninguém explicou direito a parte que acontece quando a consulta termina: o prato, o sono, a ansiedade, os hábitos, a rotina e a vida real;
quer diminuir o impacto dos efeitos colaterais e recuperar qualidade de vida durante o tratamento;
já terminou o tratamento, mas percebeu que receber alta não significa simplesmente apertar um botão e voltar ao normal;
não quer voltar para o mesmo piloto automático de antes;
é familiar ou cuidadora e quer compreender melhor como apoiar quem está vivendo essa fase;
já foi minha aluna e quer viver o Câncer com Leveza de uma maneira que nunca fizemos antes: inteiro e ao vivo, do primeiro ao último módulo.
Eu vou estar do seu lado. Vou te ensinar o que aprendi. Vou mostrar por onde começar. Mas a escolha de colocar isso em prática continua sendo sua.
Antes de decidir, eu quero que você conheça algumas mulheres que também chegaram até mim cheias de dúvidas, medo e vontade de fazer alguma coisa pela própria saúde.
Toque para assistir
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Arraste para o lado
Pela primeira vez, eu vou conduzir todo o Programa Câncer com Leveza ao vivo, em um fim de semana. Serão dois dias para aprender, perguntar, refletir e, principalmente, começar a colocar em prática.
Valor do programa completo: R$ 2.500
Lote 1R$37
Quero minha vaga na imersãoO valor aumenta a cada lote. Quem entra agora garante a participação pelo menor valor desta edição.
Talvez você esteja se perguntando isso.
Afinal, o Câncer com Leveza nasceu como um programa de acompanhamento mais longo, que custa R$ 2.500. Essa imersão não é esse acompanhamento completo condensado em dois dias, porque acompanhamento precisa de tempo.
O que eu decidi fazer foi algo diferente: abrir o conhecimento que construí e organizei ao longo desses 10 anos e conduzir os 8 módulos do Câncer com Leveza, ao vivo, em um único fim de semana.
E existe uma razão muito pessoal para eu tornar essa experiência tão acessível.
Depois que terminei meu tratamento, tomei para mim o compromisso de compartilhar aquilo que eu aprendia com quem estava chegando onde eu já tinha estado. Comecei com o meu blog, ainda em 2014. Depois vieram as redes sociais, os livros, as aulas, os vídeos, as mentorias, e nunca mais parei de compartilhar.
Mas o Câncer com Leveza tem um lugar muito especial nessa história. Foi a minha primeira mentoria. Foi onde comecei a organizar tudo aquilo que vivi, estudei e aprendi em um método que pudesse ajudar outras pessoas. E, em 10 anos, foram 23 turmas.
Hoje eu sei que nem todo mundo pode investir em um acompanhamento mais longo comigo. E eu não quero que a condição financeira seja o motivo para alguém ficar de fora desses dois dias.
Por isso, essa imersão tem um valor tão acessível de propósito. É uma forma de fazer esse conhecimento chegar a muito mais pessoas. Mas também é a minha forma de agradecer.
O preço desta imersão não representa o tamanho do conhecimento que existe dentro dela. Representa o tamanho da minha vontade de compartilhá-lo.
Quem vai estar com você nesses dois dias
Em 2014, recebi um diagnóstico de câncer de mama infiltrante grau 3. Naquele momento, percebi que eu estava vivendo no piloto automático, sem me ouvir e, principalmente, sem colocar a minha própria saúde como prioridade.
A transformação foi tão profunda que, quando terminei meu tratamento em 2015, eu sabia que aquilo não podia ficar só comigo. Foi assim que o Câncer com Leveza deixou de ser apenas a minha história e se tornou o meu trabalho.
Hoje eu sou
E agora quero viver esses dois dias com você. Não como alguém que olha para o câncer de fora, mas como uma mulher que também recebeu esse diagnóstico, também sentiu medo, também precisou descobrir por onde começar, e superou todos os desafios que a doença impõe com leveza.
Vamos juntas.
Não. A Imersão Câncer com Leveza complementa o seu tratamento e o acompanhamento da sua equipe de saúde. Não substitui nenhum deles.
A imersão aborda temas como alimentação, hábitos, sono, ansiedade, autocuidado e reorganização da vida que podem ser relevantes para pessoas vivendo diferentes diagnósticos.
Como cada pessoa, diagnóstico e tratamento são únicos, orientações individuais de saúde devem ser discutidas com a sua equipe médica.
Então talvez alguns dos módulos falem ainda mais diretamente com você.
Existe uma parte inteira da imersão dedicada ao que acontece depois da alta: reconstruir rotina, identidade, autoestima e decidir que vida você quer construir daqui para frente.
Pode. Você vai entender melhor algumas das questões que atravessam essa experiência e encontrar formas mais conscientes de oferecer apoio, sem esquecer que quem cuida também precisa de cuidado.
100% online e ao vivo, pelo Zoom. Depois da inscrição, você receberá as orientações de acesso.
Nos dois dias, das 9h às 12h e das 14h às 18h.
A inscrição com esse valor simbólico é para participar da experiência ao vivo.
Se você quiser continuar com o conteúdo depois, poderá adquirir separadamente a versão em aulas gravadas por R$ 497, com material de apoio e acesso à Sala VIP, um encontro extra ao vivo comigo para tirar dúvidas.
Sim. Essa é a primeira vez que eu conduzo o Câncer com Leveza inteiro e ao vivo, do primeiro ao último módulo.
Além disso, o programa amadureceu comigo ao longo desses 10 anos.
Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp: 22 98810-6515.
Em 12 e 13 de setembro, eu quero te ajudar a sair do “eu não sei o que fazer” e começar a construir o seu “agora eu sei por onde começar”.
Vamos juntas?